在中国传统节气中，惊蛰是春天二十四节气之一，每年的三月五日或六日，标志着春天已经进入了第三个时段，气温也将逐渐升高。
惊蛰的意思是“惊动蛰伏的昆虫”，这是传统农民根据昆虫态势变化而定的一个节气。在这一天，春雷初鸣，春雨将至，蛰伏于土中心的昆虫也被惊醒，开始“蠢蠢欲动”，渐渐从土层中向上钻动。因此，惊蛰也被称为“启蛰”、“踏蛟起舞”等，意为“春雷惊醒蛰伏的动植物”。
早在3000多年前的商周时期，中国的古人们就开始从天文、气象、物候等多个方面观察自然现象，并将其分段、分类、枚举，形成了中国的二十四节气。中国的二十四节气以农历互相交替，适应中国古代农业生产需要，如今仍在民间流传，被当做传统文化的重要组成部分，让人们更好地感受春天的来临。
