白蒿是一种常见的野生草本植物，在我国各地均有生长，植物高度在20-60厘米之间，整体呈现出绿色，极少部分植株呈现白色或淡绿色。白蒿泡水喝对于身体有着一定的保健作用，下面将详细说明。
清热解毒：白蒿含有挥发油和黄酮类等多种成分，能够有效清热解毒，对于感冒、咳嗽等病症有着一定的缓解作用。
抗炎镇痛：白蒿内含有一种抗炎成分，能够有效抑制炎症反应，对于关节炎、痛经等疾病有着一定的缓解作用。
因为白蒿非常普遍，所以很多人会选择自行采摘，但是需要提醒大家的是，白蒿采摘时一定要遵循科学的采摘方法，不要采集有农药残留的草，同时也要注意保护好自身安全。建议大家在正规商店购买白蒿来泡水饮用。
