夏季到了，很多人都会宅在家中用电脑打豆豆，这种习惯不仅仅可能减少社交时间，而且可能会产生一系列的身体健康问题。
首先，在打豆豆的过程中，我们需要用手指不停地点击屏幕或者按键，这会很大程度上增加手部的使用次数，如果一直持续这样，有可能会发生手部过劳综合征。其次，打豆豆时我们往往会保持同样的坐姿，这种静态的坐姿可能会造成腰椎的不适，甚至是颈椎的不适，导致腰痛和背部酸痛等问题。此外，打豆豆时我们很容易形成久坐不动的状态，这种行为不仅会减少身体的锻炼，对心血管健康也不利。
平时要养成良好的生活习惯，不抱有过度依赖电子设备的心理，尤其注意每天的运动，保持够九小时的及格睡眠，在工作之余适当的放松，才能让身体保持健康并远离疾病。
