当我们面对一些突然而来的工作压力时，应该如何应对呢？学会从容淡定是十分必要的。首先，我们应该明确我们不能改变的事情，例如工作进度、客户需求等。不能改变的事情我们必须要学会接受。
接下来，我们要学会合理规划时间。制定详细的计划，把工作分解成一项一项的，逐个完成。 这会让你的工作更有条理性，不会遗漏重要事项，也会让你有明确的完成时间，让工作整体上看起来轻松一些。
最后，当你感到压力越来越大的时候，不要一味地钻牛角尖，可以通过听音乐、散步等方式来缓解自己的压力。同时，也可以找到一些志同道合的伙伴来分享你的困惑，缓解舒缓。
所以，学会从容淡定应对工作压力是很重要的。通过以上的几种方式，相信你能够更好地面对工作中遇到的压力，让自己过上更加轻松愉悦的生活。
