婴幼儿是生命的初始阶段，良好的营养沉淀和养成健康的饮食习惯是培养孩子健康成长的重要因素之一。而婴幼儿辅食则是形成孩子饮食习惯的重要组成部分。
给宝宝添加辅食的时候一定要慎重选择，尽量避免过早添加辅食。首先，不同月份的宝宝添加辅食的方式是不同的。
4-6个月的宝宝，母乳或者配方奶粉是主要营养来源，这个时候添加的辅食应该是稀糊状的，以米粉、蒸土豆等为主；
6-8个月的宝宝，蔬菜泥可以添加到辅食中，不过仍然以米粉、面条等为主，同时开始添加一些荤菜；
8-10个月的宝宝，鱼肉、禽肉等就可以添加到辅食中，添加的辅食可逐渐增多，但每次不要添加太多，食物过多过杂会导致消化问题；
超过10个月的婴幼儿，可以逐渐转向三餐，但每天的食物中应该包含五谷杂粮、蛋白质、蔬菜、水果等。
饮食习惯的养成需要大家共同努力，让我们做一个有责任心的妈妈，给宝宝提供最健康的食物。
