当前位置:首页 > 百科范文 > 红薯发芽了还能吃吗(红薯发芽了还能吃吗?了解一下红薯的营养价值)

红薯发芽了还能吃吗(红薯发芽了还能吃吗?了解一下红薯的营养价值)

来源:彪海范文网

你买回来的红薯放了好几天,发现它们开始发芽了。这时候你肯定会思考一个问题:红薯发芽了还能吃吗?

首先我们来了解一下红薯的营养价值。红薯是含有丰富炭水化合物的粗粮食品,含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B6、钾、纤维素等营养成分。

红薯发芽了还能吃吗?一般情况下,红薯发芽了仍然可以食用,不过要注意以下几点:

1.发芽部位的切掉,因为发芽部位容易产生黄曲霉素,是一种有害物质,不能食用。

2.发芽越多,黄曲霉素的含量越高,如果发现红薯已经发芽得很多,最好还是不要食用了。

3.红薯放得时间太长,上面长出的芽开始变得很多,最好也不要食用,以免出现上述情况。

想要吃到安全、营养的红薯,一定要选择所有部位都没有发芽的。如果你已经购买了发芽的红薯,建议不要吃了,因为黄曲霉素是一种有害物质,可能会对身体造成影响。

信息搜索
最新信息