绞股蓝茶简介
绞股蓝茶是一种源于中国的传统茶饮，以绞股蓝为原料制成。绞股蓝，学名为锈苋菜，属于零食蓝科植物，在我国江南地区长有丰富的资源。
绞股蓝茶以其淡雅的香气和独特的口感受到人们的喜爱。它富含丰富的维生素C、维生素E和多种矿物质，尤其是黄酮类物质，具有很高的药用价值。
绞股蓝茶的健康功效
- 预防感冒：绞股蓝茶中含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，预防感冒。
- 美容养颜：绞股蓝茶中的黄酮类物质具有抗氧化的作用，可以延缓衰老，保持肌肤光滑细嫩。
- 清热解毒：绞股蓝茶具有清热解毒的作用，对于肠道炎症、皮肤炎症等有一定的缓解效果。
绞股蓝茶的饮用方法
可以将绞股蓝茶用开水冲泡，稍等片刻后即可饮用。也可以加入蜂蜜、柠檬等佐料调味。
绞股蓝茶的注意事项
虽然绞股蓝茶具有很多的健康功效，但是过量饮用或长期饮用可能会有一定的副作用，请适量饮用并咨询医生的建议。
