肇庆市实验中学是华南地区一所知名高中，其办学历史可追溯至1904年，如今已是一所百年老校，曾被评为全国文明校园、广东省示范高中。在肇庆市教育系统中，实验中学一直扮演着重要的角色。
实验中学以尽力培养快乐、健康、有爱心学生为使命，秉持“建设立德校园、打造特色品牌”为校训。其教学特色突出，较好地发挥了专业特长，形成了实验化、研究性、发展性的教学模式。学校改革创新意识强、探究创新活动丰富，先后开设了竞赛课、开放题学习等课程，在校内推行拓展课程、社团活动、学科联赛等多元化活动，全面提升学生加强探究分析、动手能力和协作意识。
实验中学秉承人文关怀，增强学生综合素质，历年来开设“爱心助学”、“阅读驿站”、“礼仪公益”等项目，树立了浓郁人文氛围。学校注重生态文明建设，率先在珠三角中新城镇内成立生态园，学生们亲手种植花草，组建“绿色志愿者服务队”，推广环保观念。
