呼吸犯法吗？你所处的城市是否有空气污染问题，这不仅会影响你的身体健康，也有可能让你成为“呼吸道疾病”患者中的一员。要想避免此类状况，空气污染防护必不可少！那么，如何做到空气污染防护呢？
首先，仔细观察空气质量指数，包括有无大气颗粒物及能见度等指标；其次，在空气质量不佳的日子里，避免外出或选择穿戴防护类口罩等；对于长时间在室内的人来说，空气净化器也是很必要的选择。如果资金和条件允许，可以在室内种植一些空气净化植物，如吊兰、虎尾兰、常春藤等。
除此之外，空气污染防护还可以从改善生活习惯入手。例如，选择步行或自行车代步，减少机动车的使用；尽可能减少用气、用电等二氧化碳消耗；还可以通过植树造林等方式补充氧气，改善空气质量。当然，保持良好的饮食和充足的睡眠也是预防呼吸道疾病的重要途径。
要做好空气污染防护，需要人人参与。通过观察空气质量指数，佩戴口罩、使用空气净化器等方式，我们可以尽量减轻污染的影响，保护好自己的健康。
